【ひとりサウナプラス様に『整』作品をご納品させていただきました】

3月7日東京渋谷区にグランドオープン

ひとりサウナプラス様

https://1sauna.jp

今回ご依頼をいただき、『整』作品を納品させていただきました。

※作品は館内に展示いただいております。

（下記引用）

ひとりサウナプラス様より↓

安全で安心な「空間」需要が高まっている昨今、「少人数」「完全予約制」だからこそ

安心してくつろげる「プライベート空間」の個室サウナ需要は一層高まっています。

「ひとりサウナ＋（プラス）」では、本格的なフィンランド式個室サウナ、セルフロウリュウ、上質なプライベートな空間で、安全で安心に「ととのう」ことはもちろん、ととのいの価値を更に高める「＋α」を地域やニーズに合わせて店舗ごとに提案して参ります。

サウナの効果とは・・・

「短時間で体温が上がること」、

「交感神経と副交感神経が交互に刺激されて、自律神経が整うこと」。

サウナ室の中は70～100℃前後あり、中に入ると5～10分で体温が1度上昇します。

体温が1度上がれば代謝が10～13％アップ、免疫力は５倍上がると言われています。

酸素摂取をよくして疲労回復、じっくりサウナに入れば芯から温まり安眠効果も絶大。

とてもぐっすり寝れます。

血行促進で肩こり、腰痛などの神経感覚的症状解消、

温冷交代浴による体温変化は、自律神経系の訓練となり、

自らの器官機能を調整するので、大きな健康効果が期待されます。

ご興味ある方は是非足を運ばれてみてください・・！^ ^

書道家

安田　舞